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レンコン

今夜のおかずは
おから、厚揚げ、そしてレンコンです。

肉が無いのが少し残念ですが
冷蔵庫と相談の結果
監督が下した判断は絶対です。(笑)

IMG_20161103_204434.jpg

さて、どれがメインか甲乙つけがたい。
今年も残り一ヶ月半。
「先を見通す」というで、ここはレンコンでしょう。

焼いただけのレンコンですが
シャキシャキ感が良い感じです。

素焼きの厚揚げも美味しい。
肉が欠けている分、タンパク質は厚揚げで補給し
その他は栄養価の高いレンコンで補う。

油を少量に抑えた
胃に優しい献立です。

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| 天六店 | 08:22 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

我が家も肉無し魚無しの献立の時が、度々あります。
そして豆腐や厚揚げ、油揚げ、納豆おからなどの大豆製品も、毎回どれがひとつは夕食に登場です。
レンコンもおいしいそうですし、和風献立はホッとしますね。

それに
このままおつまみになるという、メリットもお有りでしょうか(笑)

| ゆめた | 2016/11/19 13:56 | URL |

Re: タイトルなし

ゆめたさんこんばんわ~

そうなんですよ!
このままおつまみになると
何故判ったのでしょうか?(笑)

いつもお弁当楽しみに拝見しています♪
それとお母さんの続編。

| 河野工務店(こうのこうむてん) | 2016/11/19 18:16 | URL |















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